ココロの健康

前置き 皆さんはクラッキング(以後指ポキ)と呼ばれる行為をしたことがありますか？ 指に限らず、関節をポキポキと鳴らす行為を指すのですが、これが癖になるほど続けているとどうなってしまうのかを調査してみました。 ちなみに私も指ポキ癖の持ち...

前置き 癖を治すって大変ですよね。中でも他人が気になる癖だと、爪を噛む・音を出して食べる(クチャラー)・貧乏揺すりが三大悪癖でしょうか。 今回は私も持つ悪癖であるについて取り上げます。 貧乏揺すりについて詳しく調べる 貧乏揺すりの原因 ...