カラダの健康悩める偏頭痛対策について
前置きプロフィールの持病欄にも書きましたが、私は偏頭痛持ちです。病院に行って偏頭痛が確定したのは24歳の時ですが、兆候が出始めたのは20歳頃になります。今も偏頭痛は続いていますが、自分としての対策はある程度固まっているのでご紹介します。ちな...
備忘録
カラダの健康
カラダの健康私の腰痛はアザラシのポーズで治りました
前置き高校生時代に痛めた腰を、20歳ごろに治した経験からなる記事です。もしかしたら他に色々試したのが後から効いたのかもしれませんし、若さから簡単に治っただけかもしれません。ですが、タイミング的にはこれが一番効いてると私は考えています。アザラ...
パソコン関係マウスジェスチャの基本設定
前置き前回に引き続き、PC関連からマウスジェスチャです。マウスジェスチャというのは主に「右クリック」しながらマウスを右に左に移動させることでコマンドの代わりになる動作のことです。ショートカットキーの役割をマウスで行う感じですね。ブラウザでネ...
パソコン関係個人的に最低限覚えておきたいショートカット23選
前置き第1回目の記事として、まずは一番の基本と思われるPC関連から、よく使うショートカットキーの紹介をします。(OSがWindowsの場合です)きっかけは、職場でデスクワークに困る40～50代の方に聞かれることがよくあったからです。また、意...